Spécialiste du rééquilibrage alimentaire, je vous aide :

👉 à retrouver le chemin d'une cuisine facile, souple et appétissante,

👉 à faire des choix plus raisonnables pour votre porte-monnaie, et votre bien-être

👉 à adopter des postures saines et de bons réflexes, pour votre avenir et celui de vos enfants.

👉 à découvrir (ou redécouvrir) et à partager des plaisirs oubliés, en adoptant des recettes simples et saines

👉 à manger, mieux, tout simplement et sans prise de tête

Vous avez le choix entre individuel ou collectif 

On se voit dans mon périmètre ou à distance.

J'anime de temps à autres des Ateliers de coaching dans les domaines de la nutrition saine et équilibrée et de l'accompagnement du jeûne. Les principaux thèmes proposés sont :

👉 perdre du poids durablement, sans privations et sans effets de yoyo

👉 devenir acteurs de notre santé grâce à la nutrition

👉 des réponses à nos questions en ateliers ouverts

👉 des enjeux importants s'invitent dans votre cuisine